Cécile Darmon Thérapeute à Grenoble
Thérapie LIBRE (Libération Emotionnelle et histoire Familiale)
Pourquoi consulter une thérapeute ?
Traverser une épreuve, redonner un sens et une orientation à votre vie, mieux vivre vos relations professionnelles, personnelles et sociales, le point commun de tous ces objectifs est d'entendre cet appel en soi qui vous dicte que c'est l'heure du changement.
Qu'il s'agisse d'un besoin de thérapie brève, d'un accompagnement plus long par une thérapie adaptée ou pour une approche plus collective par une thérapie familiale, c'est ensemble que nous ciblerons les blocages émotionnels, les peurs, les angoisses qui vous empêchent d'avancer pour y apporter des réponses et vous permettre de lâcher prise.
Installée en tant que thérapeute à Grenoble, nous trouverons ensemble les solutions à vos troubles conscients ou inconscients par des outils de développement personnel qui ont fait leurs preuves. La thérapie LIBRE est la démarche que j’utilise, associée à d'autres (PNL, PCM, analyse transactionnelle…) pour venir à bout, par une approche systémique, de vos blocages émotionnels et vous permettre d'aller mieux et de repartir vers une nouvelle direction plus épanouissante.
La thérapie, pour vous libérer de vos peurs
Faire le pas de vous tourner vers la Thérapie c'est se rendre compte de votre besoin d'être accompagné pour vous aider au changement. Votre thérapeute à Grenoble vous aide à lutter contre vos souffrances morales et à apporter des réponses à votre corps et à votre esprit pour traiter vos angoisses et vos traumatismes qui conduisent à votre sentiment de mal être.
Quels sont les principes de la thérapie LIBRE ?
Il est parfois difficile d’imaginer que notre histoire de vie ne commence pas aux portes de notre naissance. Il est important de comprendre que nous portons autant les forces que les blessures de nos familles et l’héritage du passé peut, parfois, s’avérer complexe et toxique. Il peut nous empêcher d’avancer et de se développer sans comprendre les raisons de ces blocages.
Vous l’aurez compris la Thérapie LIBRE permet d’ouvrir le champ des possibles de façon originale et efficace.
Nous allons, tout d’abord, vous reconnecter à votre histoire, comprendre vos schémas familiaux, d’où vous venez et en quoi votre histoire familiale peut vous permettre de mieux comprendre certains comportements (les vôtres et ceux de votre système familial), certaines sensations, parfois « répétitrices » mais apparemment inexplicables pour nous.
Vous allez pouvoir mieux accepter votre passé en vous libérant des peurs qui peuvent vous envahir et des blessures/traumatismes de vie que vous portez pour aller de l’avant et arrêter de se mettre des barrières bloquantes.
Vous allez travailler sur vos croyances qui vous limitent et les réhabiliter de façon positive dans votre « cerveau/ inconscient ».
Comme se déroule une séance de thérapie libre ?
La séance chez votre thérapeute à Grenoble va se dérouler en 3 temps,
Un 1er temps fondamental d’écoute afin de mettre en place une véritable alliance avec le thérapeute et de comprendre vos problématiques, blocages, traumatismes… qui vous empêchent d'avancer.
Un second temps en soins énergétiques portant sur certains méridiens pour arriver à libérer certains blocages et un 3ème temps où nous irons dans « un rêve éveillé » afin de ré-habiliter certaines perceptions, sensations…négatives en envoyant à votre inconscient des informations « positives »
La durée de la séance est d’environ 1h, toujours un peu plus longue la 1ère fois.
Qui suis-je ?
Mon parcours professionnel m’a amené, dans la première partie de ma vie, à accompagner des individus sur des problématiques personnels (confiance en soi, problème de relation aux autres…) et des dirigeants, des cadres d’entreprise sur des problématiques professionnelles (légitimité, prise de poste, conflit d’équipes…).
Formée au coaching et à de nombreux outils de développement personnel (PCM, Analyse transactionnelle, PNL, Agilité) j’ai pu les aider à trouver ce trait d’union entre leur savoir-faire et leur savoir-être. Pourtant, je me suis souvent posée la question de « la racine du problème », l’exemple le plus flagrant étant
« Le Burn out ». Lorsque j’ai commencé à travailler sur la résonnance familiale, j’ai compris la puissance de ce travail. La thérapie LIBRE m’a permis de trouver des réponses et de comprendre que la racine est notre ancrage au monde et donc à notre propre vie. Certifiée en Thérapie Libre et en soins énergétiques (inspirés de la méthode NAET), je suis également formatrice de cette thérapie en collaboration avec Julia Rautenberg, créatrice de cette approche. La thérapie LIBRE bénéficie aujourd’hui, d’une recherche clinique.
Je me souviens d’une patiente adolescente qui m’a dit un jour « j’ai toujours été en échec à l’école comme dans ma vie, je croyais que c’était une fatalité, comme si j’avais « un mauvais Karma ». Aujourd’hui j’envisage enfin la possibilité d’avoir un avenir, j’ai envie de réaliser plein de choses et j’y crois …» ! … Voilà une belle conclusion non ?
Mes outils
Et si consulter un thérapeute à Grenoble était la solution pour aller mieux ?
Quelles que soient les raisons qui vous conduisent à pousser la porte de mon cabinet de thérapie à Grenoble, c'est toujours un accompagnement personnalisé et une écoute attentive et bienveillante qui vous sera réservé pour mettre en place une psychothérapie à Grenoble adaptée.
C'est dans une parfaite collaboration basée sur l'attention et la mise en place de leviers de déblocages qui vous permettront d'aller mieux par une approche systémique de vos traumatismes passés.
Faire confiance à votre thérapeute à Grenoble, c'est avant tout vous donner les moyens et les armes pour lâcher prise, vous libérer du stress, et vous autoriser à comprendre les raisons de votre mal être pour avancer plus sereinement dans votre vie d'adulte.
Vous avez une question?
Mes coordonnées
3 Rue Antoine Chollier, 38100 Grenoble
06 80 84 94 54
cecile.darmon@coach-sens.fr
Témoignages
« Après avoir travaillé de différentes façons pour m'aider à me libérer de mes chaînes émotionnelles (psychothérapie, hypnothérapie, kinésiologie pure), une amie proche me parle d'une toute nouvelle forme de thérapie, capable visiblement de se réparer, de se sentir « aligné », de vivre ses émotions de manière apaisée et dans une forme de résilience : la thérapie LIBRE.
J'ai choisi d'être accompagnée dans cette nouvelle aventure par Cécile thérapeute à Grenoble, et cela fera bientôt un an qu'elle me soutient dans cette quête, une quête qui ne me semble plus inaccessible depuis lors.
Difficile de décrire ce que je ressens depuis que j'ai commencé les séances, pour autant s'il me tient tant à coeur de poser ainsi des mots sur ces émotions, c'est pour que mon témoignage fasse écho à d'autres, et leur donne pourquoi pas l'envie de se lancer, eux aussi, dans une aventure qui personnellement m'a révélée et me touche au plus profond de mon être. J'ai 31 ans, et depuis petite je ressens des souffrances, des blessures, des émotions difficiles à gérer (manque de confiance en soi, angoisses, besoin de changements pro et perso mais peur de ne pas en être capable, dureté avec la personne que je suis…) se rajoute l'anorexie sur le tard, à 21 ans, dont j'éprouve des difficultés à me « séparer ».
Même si les méthodes que j'ai expérimentées m'ont, chacune, aidée à leur manière, il y a un an j'ai eu la sensation d'être dans une impasse, prisonnière de ces émotions que je m'infligeais moi-même. Je décide donc de tester une séance, première prise de contact avec Cécile, par téléphone : le feeling passe. Et il continue de passer lorsque je la rencontre… et quelle rencontre. Loin de moi l'idée de lui jeter des fleurs ou de la flatter inutilement, pourtant celle-ci a chamboulé ma vie. Les 3 temps de la séance (psy, soins kinésio puis rêve éveillé) permettent d'en sortir apaisé, léger, « modifié ».
Parce que oui, je ressens en profondeur les changements qui s'opèrent en moi, je me surprends à sourire sans raison particulière et, par exemple, à admirer la beauté de la nature sur le chemin du travail ; je sens que cette fois-ci, ma quête de la sérénité intérieure, de la réparation profonde de mes maux, de « l'alignement » de tout mon être ne me sont plus interdits, et bien au contraire, qu'ils ne sont plus très loin. C'est simple, je sais que je suis sur le bon chemin, qu'à l'arrivée je pourrais constater ces changements-là, et que ce dénouement n'est désormais plus très loin.
J'ai acquis une confiance en moi que je constate au quotidien, je m'affirme dans mes idées, dans mes choix, mon avenir me semble beaucoup moins brumeux, voire… potentiellement radieux. Les doutes et les peurs restent présents, mais les moments de joie et de confiance se font plus fréquents, et je sais que, malgré des fragilités inéluctables (que chacun a en soi), à la fin de ce travail, je serais moi, et je serais bien, avec ce « moi » qui ne demandait finalement qu'à percer et se révéler.
Cécile m'a aidée à trouver les clés en moi, les ressources que j'avais déjà en moi, mais que je ne voyais pas. Sa douceur, son écoute, sa bienveillance, son humanité… m'ont aidée, m'aident encore, et m'aideront jusqu'au bout du chemin, j'en suis convaincue. Je sais qu'elle n'aime pas que l'on dise cela, parce qu'elle estime que le travail réalisé ne relève que de soi, pourtant je pense et pèse chaque mot : elle a bouleversé ma vie, et elle bouleverse DES vies. Et je la remercie de tout mon coeur. »
L.P