Analyse transactionnelle®et PNL  ®

à Meylan, près de Grenoble

L’analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle vise à permettre une prise de conscience ainsi qu’une meilleure compréhension de « ce qui se joue ici et maintenant » dans les relations aux autres. 

Cet outil va être utilisé en thérapie afin de mettre en lumière certaines problématiques liées à la communication/relation à l’autre. 

Prenons par exemple, les « transactions cachées », ce sont des sous-entendus souvent inconscients qui vont déclencher une communication biaisée et donc négatives pour le patient. On retrouve très souvent, ce type de communication dans les schémas familiaux et la prise de conscience de ce mode d’échange est déjà le début d’un changement du rapport à l’autre.

L’AT permet également, d’identifier chez le patient son « état du moi » préférentiel. L’état du moi correspond à un système de pensées et de sentiments qui vont amener certains comportements. Là aussi, la prise de conscience et le travail opéré va amener le patient à comprendre et parfois modifier son fonctionnement, fonctionnement qu’il porte la plupart du temps depuis son enfance, voir plus loin… 

Je vais pouvoir m’en servir en rêve éveillé principalement à travers les techniques de visualisation…